夜寝る前のリラックスタイムに
ハーブティーを飲む習慣を復活させました♪
今週のお休みハーブティーは！？
目次
リラックスタイムに！生活の木ハーバルブレンド「ミッドナイトフラワー」
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生活の木・ティーバッグブレンドハーブティーハーバルブレンド・ミッドナイトフラワー
リラックスに特化したハーブがブレンドされた
ハーブティーを買ってきました♪
１日の終わりのリラックスタイムにおすすめのハーブティー。
心を落ち着かせ、ゆったりとした気分にしてくれます。
（パッケージより抜粋）
ミッドナイトフラワーの原材料名
1.5gのティーバッグ8個入り♪
原材料は
ローズレッドペタル、リンデンフラワー、マロウブルー、カモマイルジャーマン、ペパーミント。
ローズレッドペタル＝赤いバラの花びらの立派さが伝わるでしょうか！
パキスタン産となっています。
ミッドナイトフラワーの効用
✔ローズレッドペタル：明るく前向きな気持ちにしてくれる
✔リンデンフラワー：精神的なストレスを緩和
✔マロウブルー：神経を穏やかに鎮める働き
✔カモマイルジャーマン：ストレスや不安、不眠に有効
✔ペパーミント：気持ちをリフレッシュ
それぞれ効果は他にもあるのですが
夜時間に合った効果をまとめてみました！
寝る前に、不安や緊張をほぐして、心穏やかな気分にしてくれる
ハーブティーブレンドになっていますね。
個人的には、首コリから始まる緊張性頭痛持ちなのでその対策と
顔や体につい力を入れてしまうので、緊張を解きほぐすために
神経系をリラックスしてくれるリンデンフラワー入りの
このハーブティーを選んでみました。
▼参考文献▼
▼ミッドナイトフラワーはこちら▼
ミッドナイトフラワーを淹れてみよう
淹れ方は簡単！
カップやポットにティーバッグを入れて沸騰させてお湯を注ぐだけ♪
お湯を注いだ直後は、ブルー！
マロウブルーの色がとてもきれい。
すでにリラックスタイムはここから始まっていますね＾＾
少しずつ色が変わっていくのも楽しい時間＾＾
ミッドナイトフラワーでリラックスタイムをどうぞ♪
少し爽やかさも感じる、飲みやすいハーブティーが出来上がりました◎
１人リラックスできる時間に飲むといいですね。
例えば、子供が寝ている間とか＾＾
仕事から帰宅後、家事をする前のひと時にでも。
昼間はティーポットでもいいけれど
寝る前はちょっと量が多いので小さなポットや水筒で淹れています。
優しい自分に戻れる？夜のハーブティータイムおすすめです！
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